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比赛中遇到拒跳该怎么办?分析和改

2019-09-12 作者:马术   |   浏览(100)

  比赛中拒跳是件让人失望的事。但是我已经跳了无数个全程,所以一次或更多的拒跳不会对我产生多大的不利影响,让我分散眼下要做的事情。

  拒跳后,我在障碍前掉转马头重新开始那一刻起,我用我知道的所有经验去考虑,这次拒跳的真正原因是什么?我再次转回来时该怎么做?怎么能不再次拒跳?我认为有三大类原因导致这种拒跳:

  2、在上一次甚至两次起跳中距离不合适,马起跳非常吃力,这次又不太合适,马这次不想干了;

  前两种情况引起的拒跳大大多过第三种情况。我常见到有些骑手在拒跳后用更快、更进攻性的速度去冲跳障碍,但他们并不清楚,只有在第三种拒跳原因时才能用这个办法,对前两种情况这样去做会引起马不断拒跳。

  我遇到前两种情况引起的拒跳时,第一反映是,奖金已经拿不到了,现在让马和人稳定下来,改正错误。我会从容地在障碍前转一个圈:以一种更有节奏、更有力量的跑步来完成这个动作。在跑步中要和马建立起清晰的联系,并且不能让马变得猛冲、猛要缰,人的动作也不要大,在正确的起跳点舒适的起跳。

  如果我做到上面讲的,我基本上可以顺利完成整个路线。否则,一次一次逼迫马远起跳或近起跳会给马造成严重精神负担。

  要正确地理解起跳点的概念:起跳点不是绝对单纯的距离概念。它是和马的力量、节奏相关的,在某个节奏下可以在这个点上舒适起跳,在足够的力量和相应的节奏下,也可以在远一点处舒适起跳。反之亦然。

  只有对第三种原因,即马确实是惧怕障碍本身,我使用进攻性的跳法,我通常会紧闭双腿,双缰保持更好的联系,保持马身体形状,能量通过腿加进去,手要能体会到这种力量在增大,手尽量把马控慢,尽量把马的后肢力量加进去,要在稳定、安静中把这种控制作出来,给予马更多的信心。

  你有没有在拒跳后产生退场的想法?如果拒跳引起你或马受伤、使马或人产生特别的不安、无法再集中精力比赛,可以退场。但如果一遇到拒跳就退场,你从比赛中学不到东西。一旦退场,尽可能在教练帮助下,在旁边训练场地重新建立和马的联系,把自信、节奏、后肢力量重新建立起来后,再让马休息。返回搜狐,查看更多

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